FAQs

Herzlich willkommen in unserer FAQ-Rubrik, in der wir Ihre häufigsten Fragen rund um psychologische Beratung, Persönlichkeitstraining und Coaching beantworten. Wir verstehen, dass der Weg zu persönlichem Wachstum und mentaler Gesundheit mit vielen Fragen verbunden ist. Hier finden Sie Antworten auf einige der häufig gestellten Fragen:

 

1. Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Coaching? Psychologische Beratung konzentriert sich auf emotionale und psychische Gesundheit, während Coaching auf persönliche und berufliche Entwicklung abzielt. In der Beratung geht es oft um die Bewältigung von Herausforderungen, während Coaching darauf abzielt, individuelle Ziele zu erreichen.

 

2. Wie wähle ich zwischen Einzelberatung und Gruppencoaching? Die Wahl zwischen Einzelberatung und Gruppencoaching hängt von Ihren persönlichen Präferenzen und Zielen ab. Einzelberatung bietet individuelle Aufmerksamkeit, während Gruppencoaching den Austausch mit Gleichgesinnten fördert. Wir helfen Ihnen gerne bei der Entscheidung, welche Option am besten zu Ihnen passt.

 

3. Wie lange dauert eine typische Beratungssitzung? Die Dauer einer Sitzung kann variieren, abhängig von Ihren Bedürfnissen und dem gewählten Service. In der Regel dauern Beratungssitzungen etwa 50 Minuten bis zu einer Stunde. Coaching-Sitzungen können je nach Zielsetzung und Fortschritt variieren.

 

4. Ist meine Privatsphäre während der Beratung geschützt? Ja, der Schutz Ihrer Privatsphäre hat für uns höchste Priorität. Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht, und wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Ihre persönlichen Informationen werden vertraulich behandelt.

 

5. Wie finde ich den richtigen Ansatz für meine Bedürfnisse? Wir bieten eine kostenlose Erstberatung an, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und den besten Ansatz für Sie zu empfehlen. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der auf Ihre Ziele und Herausforderungen zugeschnitten ist.

 

6. Wieviele Sitzungen umfasst der Prozess? Die Dauer des Beratungs- oder Coachingprozesses variiert je nach individuellen Zielen, Bedürfnissen und der Art der Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert sind. Einige Menschen erleben bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen, während andere einen längeren Prozess der Selbstentwicklung durchlaufen. Gemeinsam werden wir realistische Ziele setzen und den Fortschritt regelmäßig überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Unterstützung erhalten. Ihre persönliche Entwicklung ist ein individueller Weg, und wir passen den Prozess an Ihre einzigartigen Bedürfnisse an.

 

7.Wie kann man sich so eine Sitzung vorstellen? In einer typischen Beratungs- oder Coaching-Sitzung schaffen wir einen vertrauensvollen Raum für offenen Austausch und Selbstreflexion. Wir werden gemeinsam Ihre Herausforderungen und Ziele erkunden, sowie Ressourcen und Stärken identifizieren. Durch gezielte Fragen, Gespräche und praktische Übungen unterstützen wir Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Schritte zur Veränderung zu entwickeln. Jede Sitzung ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, und Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder Anliegen zu besprechen. Der Fokus liegt darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen Werkzeuge für nachhaltiges Wachstum zu geben. Auf Wunsch nutz unser musikgestütztes Coaching gezielt die emotionale und kognitive Wirkung von Musik, um individuelle Entwicklungsprozesse zu fördern. Durch die Auswahl bestimmter Musikstücke, kreativer Übungen und gezielter Gespräche unterstützen wir Sie dabei, tiefere Einsichten zu gewinnen, Blockaden zu lösen und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die Musik dient dabei als kraftvolles Werkzeug, um Emotionen zu aktivieren, Inspiration zu fördern und Veränderungsprozesse zu initiieren.

 

8. Kann ich den Prozess flexibel beenden? Ja, Sie haben die Kontrolle über den gesamten Prozess und können ihn jederzeit beenden, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Ziele erreicht zu haben oder aus anderen Gründen. Ihre Zufriedenheit und Ihr Komfort sind uns wichtig. Wir ermutigen jedoch dazu, Veränderungen schrittweise anzugehen und regelmäßig den Fortschritt zu überprüfen, um sicherzustellen, dass die gewünschten Ergebnisse erreicht werden.

 

9. Für wen macht Coaching "Sinn"? Coaching ist für Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebenssituationen sinnvoll. Ob Sie persönliche Herausforderungen bewältigen, berufliche Ziele erreichen oder Ihr Selbstbewusstsein stärken möchten – Coaching bietet individuelle Unterstützung. Es eignet sich für Einzelpersonen, die aktiv an ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung arbeiten möchten. Ob Studenten, Berufseinsteiger, Fachkräfte, Führungskräfte oder Menschen in Lebensübergängen – Coaching kann für jeden, der nach Wachstum strebt, von Vorteil sein.

 

10. Was kostet der Prozess? Erstkontakt: Da ich während eines Beratungsgesprächs nicht ans Telefon gehe, bitte ich Sie bei Interesse an meiner Beratung, mir auf dem Anrufbeantworter (0621-32696045), der Mobilbox (0171 173 5584) oder per E-Mail (info[a]ton-takt-team.de) mitzuteilen, wann und wie ich Sie  kontaktieren darf.

 

Am Ende eines ersten kurzen Telefonats zur Klärung Ihrer Fragen entscheiden wir gemeinsam, ob wir einen Termin für ein Erstgespräch in meinen Räumen vereinbaren. 

 

Sie formulieren das Ziel, gegebenenfalls mit meiner Unterstützung, und bestimmen Tempo sowie Dauer unserer Zusammenarbeit. Ein Beratungstermin dauert in der Regel 50 Minuten und findet nach gemeinsamer zeitlicher Abstimmung üblicherweise wöchentlich statt. Erfahrungsgemäß sind zwischen fünf und 20 Sitzungen eine realistische Einschätzung für die Erlangung des Beratungsziels. Ausnahmen bestätigen jedoch auch hier die Regel, denn mitunter genügt auch „nur“ ein klärendes Gespräch.

 

Der Preis pro Einheit (45Minuten) beträgt 85 Euro im Einzelcoaching

Der Preis pro Einheit (45 Minuten) beträgt 130 Euro im Paarcoaching

 

Wenn Sie weitere Fragen haben oder weitere Informationen wünschen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum zu begleiten.