Einzelberatung

Die Luft scheint raus zu sein, es stockt irgendwo, man tritt auf der Stelle, fühlt sich wie im Hamsterrad, unzufrieden, ausgeliefert, völlig ausgepowert oder „komplett im falschen Film". Ob, wie in vielen Fällen, beispielsweise Stress, soziale Ängste, Unsicherheiten, mangelnde Visionen oder Vorstellungskraft die Verursacher sind – ganz gleich, vor welcher Herausforderung Sie stehen, biete ich Ihnen eine sichere Umgebung und begleite Sie gern auf Ihrem Weg mit lösungsorientierter, vorwärtsgerichteter Beratung. 

 

Sie formulieren das Ziel, gegebenenfalls mit meiner Unterstützung, und bestimmen Tempo sowie Dauer unserer Zusammenarbeit. Bewährte Modelle (wie z. B. SMART, ABCD) und meine langjährige berufliche Erfahrung im Umgang mit Menschen sind dabei unverzichtbare Bestandteile meiner Arbeit.

 

Gern unterstütze ich Sie bei Themenbereichen wie zum Beispiel:

 

  • neue Herausforderungen
  • Entscheidungsfindungen
  • Neuorientierung
  • Zieldefinierung
  • Stress
  • Krisen
  • Selbstwert, Selbstbestimmtheit, Selbstwirksamkeit
  • Umgang mit vermeintlichen Schwächen
  • Body Positivity
  • intra- und interpersonelle Konflikte
  • dysfunktionale Grundannahmen
  • Wahrnehmung und Achtsamkeit